Aulas de Yoga
Um espaço para respirar, desacelerar e cuidar de si
Um convite para uma pausa
Em meio à correria do dia a dia, o Yoga nos convida a fazer uma pausa. A voltar a atenção para a respiração, para o corpo e para o momento presente.
Minhas aulas são conduzidas de forma acolhedora, respeitando o ritmo e as necessidades de cada praticante. Mais do que desenvolver flexibilidade ou força, a prática busca cultivar presença, equilíbrio e bem-estar.
Além dos ásanas (posturas), as aulas incluem práticas de respiração, meditação e momentos de relaxamento, criando uma experiência completa de autocuidado.
Para quem são as aulas?
As aulas são indicadas para todas as pessoas, inclusive para quem nunca praticou Yoga. Cada prática é adaptada de acordo com a experiência, limitações e objetivos de cada aluno.
Aulas em grupo
As aulas em grupo acontecem no Espaço Canto da Alma, no bairro do Brooklin, em São Paulo, um ambiente acolhedor e tranquilo, preparado para proporcionar uma prática de Yoga com presença, cuidado e conexão.
Segunda e quarta – 7h / 8h15
Terça e quinta – 18h30
Sexta – 7h
Endereço: Rua Pássaros e Flores, 281 – Brooklin – São Paulo/SP
As aulas aceitam Wellhub e TotalPass, oferecendo mais praticidade para quem já utiliza esses benefícios.
Agendamento diretamente com o Espaço Canto da Alma. (11) 99997-1281
Aulas particulares
Práticas personalizadas para quem busca um acompanhamento individual. As aulas podem ser realizadas na sua casa, com atendimento na Zona Sul de São Paulo, ou em local a combinar, respeitando seus objetivos e necessidades.
O que você pode encontrar nas aulas
- Hatha Yoga
- Técnicas de respiração (Pranayamas)
- Meditação
- Relaxamento profundo
- Sound Healing em práticas especiais
Venha praticar
Se você deseja criar uma rotina de mais equilíbrio, presença e bem-estar, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada.
Um convite para fazer uma pausa
Em um mundo que nos pede pressa o tempo todo, acreditamos no poder de desacelerar.
Seja por meio de um produto, de uma aula ou de um retiro, desejamos que cada experiência ofereça um momento de presença, acolhimento e bem-estar.
Esperamos que você encontre aqui um espaço para respirar, reconectar-se e cultivar uma vida com mais equilíbrio.
Aulas de Yoga
Um espaço para respirar, desacelerar e cuidar de si.
Em meio à correria do dia a dia, o Yoga nos convida a fazer uma pausa. A voltar a atenção para a respiração, para o corpo e para o momento presente.
Minhas aulas são conduzidas de forma acolhedora, respeitando o ritmo e as necessidades de cada praticante. Mais do que desenvolver flexibilidade ou força, a prática busca cultivar presença, equilíbrio e bem-estar.
Além dos ásanas (posturas), as aulas incluem práticas de respiração, meditação e momentos de relaxamento, criando uma experiência completa de autocuidado.
- Práticas de Yoga
- Meditações guiadas
- Técnicas de respiração (Pranayamas)
- Sound Healing
- Vivências especiais
- Contato com a natureza
- Momentos de descanso e contemplação
- Alimentação preparada com carinho
- Espaço para compartilhar, acolher e simplesmente estar presente
Quem conduz essas experiências
Passionate About Work
Passion for work is a enthusiasm and excitement for what you do.
Creative team members
A creative team is to design and execute campaigns & encourage
Innovation solutions
Using either completely concepts finding new ways of using existing
Qualitiful products
Product quality refers to how well a product satisfies our customer
Customer satisfaction
Happy customers are delighted because of the customer service
Simplicity interface
Simplicity is used loosely to refer to the need to minimize a process
Our Mission
- Quality and Variety
- Sustainable Practices
- Expert Guidance
- Experienced Team
Produtos personalizados para o seu evento.
Criamos peças personalizadas para eventos, empresas, retiros, presentes especiais e momentos únicos: ecobags, almofadas terapêuticas, almofadas perfumadas, panos de prato, saquinhos para lembrancinhas, itens para mesa posta e muito mais.
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